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泡脚可以让脚部血管扩张，改善血管痉挛引起的疼痛，减轻大脑的充血4、刺激脚部穴位，起到进补作用民间有“富人吃补药，穷人泡泡脚”这样的说法，因为通过泡脚可以刺激脚部的穴位、经络、反射区，平衡阴阳和改善脏腑功能也属于一种变相的进补5、调理慢性病泡脚对一些慢性疾病也有调理作用，如关节炎、妇科病、感冒等5个秋季泡脚的古方1、鲜生姜汤鲜生姜100g煎水泡脚，有发汗解表作用，适合风寒感冒、怕冷、发热轻、头痛无汗等2、陈皮葱白汤陈皮30g，葱白15g，一同煎水泡脚，有驱寒作用3、艾叶汤取新鲜艾叶250-300g，煎水泡脚，有温中健脾的作用，适合风寒腹痛、消化不良和腹泻等一般需要连续泡脚3-5天4、鱼腥草汤用鱼腥草150g、细辛100g、麻黄50g，一同煎水泡脚，有清热化痰、宣肺理气的作用

今年以来，地区局势动荡加剧，全球能源市场剧烈波动截至7月底，我国光伏发电装机首超煤电，成为装机规模最大的电源品类从“风光”无限到“水”到渠成，我国建成全球最大、发展最快的可再生能源体系，能源绿色转型步伐加快、供给能力不断提升“十五五”规划纲要提出：“深入实施能源安全新战略，加快构建清洁低碳安全高效的新型能源体系，建设能源强国” “在各种可以预见和难以预见的狂风暴雨、惊涛骇浪中增强我国的生存力、竞争力、发展力、持续力”有外国政要表示：“中国共产党具有坚韧不拔的精神、卓越的政治智慧，以及在不同历史时期作出关乎国家和人民未来的重大决策的能力” 坚决做到“两个维护”，牢牢掌握事业发展的领导权和主动权，我们党在变局中开新局、在危局中稳大局、在乱局中定胜局

有风声，虫鸣你来读出示听到你的朗读，我们彷佛已经置身其中，做嘘声出示配音（），你有什么感受，这用文中的词语就是来（）你有没有心旷神怡的感受（）带着这种感受，读好这一句吧（4）总结读后总结秋最美是黄昏就美在归鸦大雁，风声虫鸣，板书教学冬天最美是早上，指名学生读（1）教学凛冽关注凛冽这个词的读音，读准前鼻音猜测意思：教师引导生活中还有两点水的词语还有很多如冷冻，那么凛冽自然是寒冷的意思，带着你的感觉的读好它（2）理解闲逸在这样寒冷的天气，最美好的无疑是出示（熊熊的炭火）的图手捧着炭火，你想，你还想，你还想要是什么都不想做就这种感觉就叫做闲逸，就着闲逸的感觉再来读好“手捧着暖和的···”这一句只不过闲逸的感受啊，到了中午，教师引读剩余部分（3）总结读完之后总结冬天最美是早上就没在熊熊炭火，板书炭火

a lot of= lots of/ many/ much6bring sthto sb“带…来…”= bring sbsth课后习题训练评价一、单项选择( )1-- Don’t run in the room-- ,UncleAExcuse me BSorry CNo( )2Peter wear sports shoes for the gym class todayAhave to Bhas Chas to( )3Our teacher us not to arrive late for the classAsays Btalks Ctells( )4-- we have to clean the classroom after school

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