原来如此！10秒画一只龙-退食从容网

同学们，我们在马路上应该严格遵守交通规则，红灯停，绿灯行，行人走人行道，过马路走斑马线，不满十二周岁禁止在马路上骑自行车，让自己多一份安全，少一份危险在校园中是不是也存在着安全只要你留心观察就不难发现，个别同学走跑不分，在走廊里、楼道上奔跑、嬉戏，有的同学把楼梯扶手当滑梯这都是很危险的，稍有不慎就会给自己和别人带来伤害和痛苦这里我再一次提醒同学们，严禁上述行为，避免意外事故的发生期末考试之后，我们就要放寒假了，利用今天升旗仪式的机会，我向我校广大的同学提出倡议：要学习安全自护自救知识，人人严格自律，争做安全小卫士不做危险性游戏，不违章骑车，不在铁路、公路边玩耍注意防火、防触电、防鞭炮炸伤、防宠物抓伤咬伤、防食物中毒、防交通事故等等

在调理内分泌方面会有很大的帮助3、香蕉女性吃香蕉对身体而言是很有帮助的，而且很多人都喜欢把香蕉制作成面膜在中医方面认为，香蕉能够将压力、润肺止咳、润肠通便等等效果还是比较明显，所以能够排毒，也能够调节内分泌失调4、苹果大家对苹果应该都是不陌生的，苹果是很好的调节女性内分泌失调的一种水果，因为苹果当中含有丰富的钾，它可以帮助人体排出体内多余的钾盐，能够维持正常的血压，对于调节内分泌失调很有帮助5、梨大多数的梨的水分都是比较高，而且味道也很好，相对而言它的营养也是非常丰富的属于一种偏凉性的水果，能够起到清痰降火、清胃泻热的作用，还能够通便对于有内分泌失调的女性而言这是一种很好的水果以上这5种食物能够帮助人调节内分泌失调，在日常生活当中不单要从食物上调理内分泌

【教学重点】有感情地朗读课文，一边读一边想象课文描写的画面，品读文中的重点词句【教学难点】了解我国各民族儿童之间的友爱与团结及他们欢乐祥和的校园生活，体会贯穿全文的自豪感和赞美之情【课时安排】2课时【教学准备】多媒体课件第一课时【课时目标】1会认“坝、汉”等10个生字，会写“晨、绒”等13个生字正确读写“早晨、鲜艳、打扮”等词语2正确、流利地朗读课文，整体把握课文内容，初步了解大青树下的小学学生欢乐祥和的校园生活【教学过程】一、歌曲导入，介绍资料1(播放音乐《爱我中华》片段)“五十六个星座，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家五十六种语言，汇成一句话——爱我中华，爱我中华，爱我中华”2引导交流:我国有五十六个民族，是一个多民族的大家庭

我们都知道睡眠对于我们人来说非常重要，每个人每天最好的睡眠时间是8个小时，我想现在很多人都很难达到这个时间，现在生活的压力很大，很多人经常熬夜加班，从而使得睡眠时间减少甚至有的人睡眠时间黑白颠倒，这对于身体健康来说危害极大，所以说有一个规律的睡眠作息是非常必要的，那么今天我们就来说一说，一个规律的睡眠作息对于孩子来说有多么重大的意义1从小养美貌很多爱美的女性都知道美容觉的作用，美容觉可以让女性皮肤更好，更加有活力，这就说明睡眠对于美容的功效很大，同样，对于孩子来说也是如此，有充足的睡眠可以让孩子更加漂亮这是因为我们人体的肌肤在晚上的时候也处于休眠状态，但是如果我们熬夜不睡觉的话，会使得我们的皮肤还一直处在“工作”状态，就会使得皮肤变差，所以说一个好的睡眠作息可以让孩子变得更加漂亮

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